Als coach bied ik trainingen aan. Deze trainingen bestaan uit een aantal bijeenkomsten waarin gewerkt wordt aan de hulpvraag van het kind / de jongeren.
Neem contact met mij op voor meer informatie of voor het inplannen van een vrijblijvende en gratis kennismakingsgesprek.
Het VRIENDEN-programma
Het VRIENDEN-programma is een wetenschappelijk bewezen programma. Het helpt ze om gedrag, gedachte en eventuele reactie die veroorzaakt worden door angsten, piekeren en stress de baas te worden.
Het programma wordt gegeven voor de volgende groepen:
A: 8 tot en met 12 jaar
B: 13 tot en met 17 jaar
Het programma bestaat uit 8 bijeenkomsten van ongeveer 45 minuten.
De training wordt 1 op 1 gegeven of in groepsverband.
Tijdens de training zal het kind huiswerk krijgen, zodat er thuis verder geoefend wordt.
Als ouders ben je betrokken bij het programma. Alle oefeningen die gedaan worden, zullen in een map verzameld worden, zodat u als ouder thuis de informatie heeft.
Het doel van het VRIENDENprogramma is dat de kinderen/jongeren het geleerde en de inzichten kunnen toe passen in hun verdere leven.
Het VRIENDENprogramma is erkend door het 'Nederlands Jeugd Instituut' en de 'World Health Organisation' als effect programma.
Faalangst reductie training
Faalangst is letterlijk de angst om te falen. Iedereen heeft hier in meer of mindere mate last van.
Het kan echter een probleem worden als de faalangst het kind gaat beperken in het uitvoeren van bepaalde taken. Zie je bijvoorbeeld dat je kind taken vermijdt of uitstelt tot het laatste moment of dat uw kind de lat voor zichzelf erg hoog legt? Dan kan er sprake zijn van faalangst.
Tijdens de training gaan we aan de slag om de angst om te falen de baas te worden. Dit gaan we doen door:
- niet-helpende gedachte omzetten naar helpende gedachte
- grip te krijgen op de situatie door helpende gedachte te hebben
- het oefenen van ontspanningsoefeningen
- het leren herkennen van angstgevoelens en gedachten.
Deze training bestaat uit 8 bijeenkomsten.
De training wordt zowel 1-op-1 aangeboden als in groepsverband.
Mindset training
Wanneer uw kind weinig motivatie heeft om aan school te werken, uitdagingen uit de weg gaat, snel op geeft bij tegenslagen of misschien slecht tegen kritiek kan dan kan het zijn dat hij vast zit in de mindset.
Mindset de manier waarop iemand denkt over de eigen talenten en kwaliteiten. Als iemand in een vaste mindset zit dan belemmert dit de groeimogelijkheden.
Een groei mindset helpt om verder te komen omdat het je gemotiveerd maakt, het je doorzettingsvermogen geeft en een passie voor leren aanwakkert.
Tijdens mindset trainingen gaan we in 8 bijeenkomsten aan de slag om te ontdekken hoe je van een vaste mindset naar een groei mindset kan groeien en wat de voordelen hiervan zijn.
De training wordt zowel 1-op-1 aangeboden als in groepsverband.