Wat is kindercoaching?
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind lekker in zijn of haar vel zit. Maar soms merk je dat je kind ergens mee worstelt. Je ziet onzekerheid, boosheid of verdriet, je kind trekt zich terug of loopt steeds tegen dezelfde dingen aan. En hoewel je graag wilt helpen, weet je soms niet goed hoe.
Kindercoaching kan dan een waardevol steuntje in de rug zijn.
Kindercoaching is laagdrempelige, praktische en kortdurende begeleiding voor kinderen en jongeren. Samen met je kind kijk ik naar wat er speelt, waar je kind tegenaan loopt en wat kan helpen om weer verder te komen.
Daarbij kijken we niet alleen naar het probleem, maar juist de kwaliteiten, mogelijkheden en talenten van je kind staan centraal.
Door middel van gesprekken, oefeningen en speelse werkvormen leert je kind zichzelf beter begrijpen, ontdekken wat het al kan en nieuwe vaardigheden ontwikkelen.
Als kindercoach bied ik je kind een veilige plek waar het zichzelf mag zijn, mag oefenen en mag groeien. In een tempo dat past bij je kind en met persoonlijke aandacht voor wat het nodig heeft.
Voor wie is kindercoaching geschikt?
Bij PuurJij Kindercoaching in Breda begeleid ik kinderen en jongeren van 8 tot 17 jaar die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Misschien merk je als ouder dat je kind minder zelfverzekerd is, ergens tegenop ziet of niet lekker in zijn of haar vel zit. Je wilt graag helpen, maar weet niet altijd hoe.
Bij PuurJij kindercoaching staat je kind centraal. We kijken niet alleen naar waar je kind tegenaan loopt, maar vooral ook naar wat er al wel is.
Samen ontdekken we de kwaliteiten en mogelijkheden van je kind en bouwen we stap voor stap aan meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en veerkracht.
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die past bij jouw kind. Met persoonlijke aandacht, praktische oefeningen en een veilige omgeving waarin je kind zichzelf mag zijn.
Wat heeft jouw kind nodig?
Misschien herken je jouw kind duidelijk in één situaties. Misschien is het juist een combinatie van verschillende dingen.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we waar je kind tegenaan loopt en welke vorm van begeleiding het beste past.
Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om weer met meer vertrouwen verder te kunnen.
Naast algemene kindercoaching bied ik ook specifieke begeleiding voor kinderen en jongeren die extra ondersteuning kunnen gebruiken bij faalangst, weerbaarheid of een vaste mindset. Deze trajecten bestaan uit 8 sessies, zodat er voldoende tijd is om vaardigheden te oefenen, nieuwe inzichten op te doen en stap voor stap vertrouwen op te bouwen.
Faalangst
Is je kind bang om fouten te maken? Maakt het zich veel zorgen over toetsen, presentaties of wat anderen van hem of haar vinden?
Of weet je kind vaak wel wat het kan, maar lukt het op spannende momenten niet?
In de begeleiding leert je kind beter begrijpen waar de angst vandaan komt en hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden. We oefenen bijvoorbeeld met helpende gedachten, omgaan met spanning en het zetten van kleine stappen buiten de comfortzone.
Het doel is niet dat je kind nooit meer spanning voelt, maar dat het leert: “Ik kan het spannend vinden én het toch proberen.”
Weerbaarheid en zelfvertrouwen
Vindt je kind het lastig om voor zichzelf op te komen, grenzen aan te geven of nee te zeggen? Of laat het zich gemakkelijk beïnvloeden door anderen?
Tijdens de weerbaarheidstraining werken we aan zelfvertrouwen, grenzen aangeven, stevig communiceren en omgaan met sociale situaties. Je kind ontdekt wat zijn of haar kwaliteiten zijn en leert deze in te zetten.
Zo groeit niet alleen de weerbaarheid, maar ook het vertrouwen in zichzelf: “Ik mag er zijn en ik mag voor mezelf opkomen.”
Van vaste mindset naar groeimindset
Zegt je kind regelmatig: “Ik kan dit niet”, “Ik ben hier gewoon niet goed in” of “Het lukt toch niet”?
Dan kan een vaste mindset ervoor zorgen dat je kind uitdagingen liever uit de weg gaat of snel opgeeft.
In de mindsetbegeleiding leert je kind herkennen welke gedachten in de weg kunnen zitten. We oefenen met anders kijken naar fouten, uitdagingen en leren. Een fout betekent niet dat je iets niet kunt; het kan juist een stap zijn om iets te leren.
Stap voor stap werken we aan een groeimindset, meer veerkracht en vertrouwen in het eigen kunnen.